只要3小時，勝過別人1天的工作量 | 我讀《深度工作力》| 心得與書評

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《深度工作力》一書，原文是《Deep Work》，作者是 Cal Newport 教授，他畢業於麻省理工學院，僅僅35歲就已經在創校超過200年的喬治城大學擔任副教授，成就非常的厲害。如此驚人的成就是如何辦到的？他在書中就揭露了如何透過深度工作的能力，讓他達到非凡的成就。重點是，他每天只工作到晚上5點半，產出的成果依舊很好。

深度工作力有什麼好處？1是深度學習的能力。2是可以學習這個技巧可以提升人的快樂與滿意度。在這支影片我分享3個我從《深度工作力》這本書整理出來可以適用與每個人的技巧。