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最近一直在思考股票交易心理层面自我控制的方法，这本书给我很大的启发，是作者在靠运气赚了钱，又靠实力亏出去以后的痛定思痛之作。保罗在博览群书后发现，赚钱的方式有很多种，而更重要的是自我控制，克服贪婪与恐惧。可以有情绪，但不能情绪化，如何探寻从容的在市场中理性交易之道，或许本书能給点答案。
书比较薄，核心观点就是在面对市场的不确定性时如何克服人性的贪婪与恐惧，如果不被群体思维所引导，那就是制定止损优先的操作计划。以下是我摘录的一些观点，供大家学习：
P76：也许根本没有秘密，他们不是靠同样的方法赚钱。
与其寻找赚钱的圣杯，也许探索赔钱是怎么发生的更重要，所以我又把那些专家的意见重读，这次专注于他们对于亏损的看法。
P78：学会怎么不赔钱，比学会赚钱更重要。
P92：亏损应该被看作是之前说过的坏灯泡或者烂苹果，只是业务的一部分，必须淡定处之，亏损也未必是错误，损失也未必是坏事。
市场亏损应该是外部而客观的损失，一旦把个人情绪带进去，它才会变成主观损失。自我过度涉入，让你用一种负面的方式来看待，这个亏损就成为一项失败，是一个不好的事情，是一个错误。
P93：决策是有优劣之别，但没有所谓的对错。
很容易把在市场上赔钱看成是一个错误，如此一来，你把那个和金钱有关的决策（外部），看作是自己的名誉和尊严（内在）。这就是自我意识介入交易仓位，开始以个人情绪看待市场，于是亏损也从客观存在变成了主观认定，这就不再只是损失一笔金钱而已，而是一种个人的内在损失。
P94：内在亏损的五个阶段：1.否定，2.愤怒，3.讨价还价，4.抑郁，5.接受
P122：人对不确定的事情感到非常不安。为了消除这种不安，就会以确定之事取代不确定，创造出一种虚假的安全感。这后来就变成了“羊群心理”。
P131：心理学意义上的群众最明显的特征如下：诸多个人一旦形成群众，不管他们的生活形态、职业、性格或智识高低是否一样，都会变成拥有集体心智的群众，其行为也跟他们原本个别存在时完全不同。
所以，明明看着亏损一直扩大，还是死抱着市场仓位不放，这就是群众。
参与者若表现出群众特征，像是冲动、易怒、不理性和情绪乖张的情况，而且无法做出重要判断，那他就可能做出群体交易。
P135：情绪本身没什么好与坏，情绪就是情绪而已，我们要避免的是情绪化，而非情绪。
P136：贪婪与恐惧是市场参与者的两种驱动情绪。不过，希望和恐惧才是主要的情绪，贪婪只是希望失控了。
我们要希望获利增加，而不是害怕获利赔光了；我们害怕的是亏损扩大，而不是希望亏损可以捞回来。
P143：当我不守规则也能成功时，我认为规则是给别人用的，我不必遵守也能成功。
P144：要处理未来不确定的风险，我们有三种方法可以选择：工程法、赌博法和投机法。
P147：我们能够对付未来不确定性的方法也只剩下投机和计划。
如果要投机，那么依照定义，你得先有个计划。
P148:我们现在已经知道，没有哪套分析方法保证大家都会成功，而是你会发现某些方法符合你的风险要求，根据你的研究和风险忍受能力来制定自己所需。
P152:有时候你不进入市场，它照样会让人赚钱，对那些你错过的机会就不要再介意了，那是别人的机会。在市场中，有成千上万个机会，你的规则只能抓住其中几个，别想统揽全包。
各位一定要在进场之前先设定止损
因此，你能做的只是怎么管理自己的亏损，而不是预测获利。
P160：制订计划时先设定止损，即是让本来就很危险的连续过程转变为一个有限的个别事件。
投机的定义是先思考再行动，搞混这个顺序就是投注或赌博。
制订计划需要思考，计划需要规则。
任由情绪控制行为，即是弱者，坚强的人必定要能控制自己的情绪。
P167：参与市场不是为了证明自我，证明自己的对错，也不是为了找娱乐，参与市场是为了赚钱，需要制定计划来执行决策。
P169：就看你自己能否选定分析方法，制定一套计划，老老实实地按图操作，以这个标准要求自我。
必须制定先设定止损的计划，并切实遵守，才能防止这种心理因素带来的亏损。
不要让亏损因心理因素而愈加恶化。
P183：在市场上，痛苦和成功刚好站在对立面，
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