花粉过敏的五层地狱

 花粉过敏的五层地狱

2024年10月15日

在南半球的澳大利亚和新西兰，每年的八月中旬，植物感受到春意，发芽开花，花粉症就开始体现出来。有一年的8月8号的半夜在新西兰，睡梦中的我突然感受到了眼睛发痒，掐指一算，知道花粉季节到了。

花粉种类繁多，可以来自某种树木、草、灌木丛等等。各人对不同花粉的敏感程度不同。不要认为花粉就是来自家里后院种植的玫瑰。也不要认为自己今天没有感觉花粉过敏，自己的孩子也一样不会过敏。各人对花粉过敏的反应，才是最要紧的事情。严重的时候，它是会致人死地的。已经发生过多起花粉过敏死人的事情。密切注意家里亲人的花粉过敏严重程度，才是根本问题。以下是我作为一个多年受害者的总结，供参考。

第一层地狱

花粉导致微量过敏的时候，会眼睛冒泪花、清鼻涕会不经意流些许。这时候受害人只是感受身体外面（不是身体内循环系统）不愉悦，但无大碍。有经验的受害人，就知道花粉来到了。受害人可以选择吃一颗花粉药、或者喷鼻子。更好的选择是：停留在密闭的室内；或者在外面开始带口罩。

虽然眼睛看不见，但花粉是比粉尘大得多的颗粒。一般家用的空气过滤器，包括家里的空调、汽车里的空气循环系统，都可以把花粉过滤掉。一般情况下，让受害人停留在一个较小的、开着空气过滤系统的密闭空间里十五分钟左右，就可以清除体内的花粉，过敏症状随之得到缓解甚至消除。

如果非要出门怎么办呢？出门的头十来分钟，身体是体会不到花粉过敏的。所以短时间出门活动，是可以的。但要在10~15分钟内，重新返回到开着空气过滤系统的密闭空间里。

如果需要长时间出门怎么办呢？可以选择最有效的方式：戴口罩。口罩可以过滤掉新冠病毒，就可以过滤掉大得多得多的花粉颗粒。

第二层地狱

如果没有采取以上措施，继续暴露在花粉环境里，就会进入到这一步。这时候受害人眼睛开始明显发痒，虽然经常揉，还是痒。开始打喷嚏、擤鼻涕了。口腔内上颚也开始痒痒。这时候，需要立即吃花粉药、喷鼻子，或者返回开着空气过滤系统的密闭空间里（例如卧室、车），或者戴口罩。

第三层地狱

很多新的受害者，或者小孩子，不知道花粉过敏是怎么回事，没有以上措施，继续暴露在花粉环境里，很容易就到了这一步。他们一个劲儿揉眼睛，痒，继续揉，还是痒，根本没有办法缓解，很快就眼睛被揉得红肿吓人。我刚刚成为花粉过敏受害者的时候，恨不得把两个眼球挖下来，用钢丝球把眼球上面黏糊糊的脏东西擦洗掉、用水冲干净了，再装回去。这就是我的感受。鼻涕流个不停，鼻腔内很痒很痒，需要不停地擤鼻涕，很多人需要抱着一盒纸巾行动。口腔上颚也很痒很痒，感觉需要不停地“咳咳”，试图把里面的脏东西吐出去。耳道内也开始痒，很痒很痒，很想、很想掏耳朵。

第四层地狱

如果继续没有采取措施，继续暴露在花粉环境里，受害人这时候就会进入到除了揉眼睛、擤鼻涕、对抗口腔痒、耳朵痒，就什么也干不了的状态。整个人浑身发烧，肚子变得异常饥饿，眼睛红肿，变得昏昏沉沉，完全就是生病一般。这就是hay fever的由来。

第五层地狱

天气预报里，有一个花粉过敏受害人的预警：雷暴天气 thunder storm。当气象局发布这一预警的时候，花粉过敏受害人一定要采取措施，否则会死人的。在雷暴天气里，百花盛开、大风飞扬，漫山遍野的空气中密布着各种各种花粉。随你对哪种花粉过敏，总有一款适合你。过敏严重的时候，引发哮喘或者其他基础性疾病，喘不过气，好好的一个人几分钟就死了，真的死了。

我以多年的经验建议成人：最好停留在开着空气过滤系统的密闭空间里（例如车内）；次之是戴口罩；再次之是吃花粉药或者喷鼻子。请注意：花粉药吃多了，效果日渐式微。我的TELFAST，从60毫克被迫很快到120到180，远不如一只口罩效果好。

孩子们往往不知道咋回事，也不会说。父母需要在花粉季节（春天和夏天）密切注意你的孩子是否揉眼睛？是否流鼻涕？如果发现他们花粉过敏，可以给他们花粉药或者喷鼻子，晚上把孩子的卧室门窗紧闭（不要考虑什么空气流通、换新鲜空气啦）、并打开过滤器一整夜，让娃睡个好觉，第二天才能上学。我经常有半夜鼻子痒、上颚痒被迫醒来的经历。如果孩子大了，最好戴口罩。